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SKITOUR / Ski & Yoga

SkiYo Freeride/Skitour & Yoga Camp im Sellrain

Wir nehmen Euch mit zu unvergesslichen Freeride und (leichten) Skitour Tagen mit Genuss, Entspannung, Powder und vor allem genialen Abfahrten!

Stille und Weite. Eins sein mit sich, dem Berg und seinem Körper. Zum Gipfel aufsteigen, ausruhen und atmen, schauen und staunen, durch unberührten Powder stauben und Freiheit fühlen…
Yoga / Yoga ist eine der besten Vorbereitungen, um beim Freeriden und Skitour Gehen die Puste zu behalten und im Tiefschnee technisch effektiv und kraftsparend zu fahren! Die Gelenke werden entlastet, das Gleichgewicht geschult, Koordination und Konzentration optimiert. Man muss weder besonders beweglich sein, noch Erfahrung Skitour Gehen, oder Yoga haben – nur ein bisschen Freude und Neugier am Sport und an der Bewegung.Wir erreichen mit Liftbenutzung und über einfache Aufstiege (1-2 Stunden) traumhafte Hänge, entdecken `gemein-geheime´ lines und werden abends mit einem powder-breiten Grinsen und entspannt vom Yoga den Tag gemütlich ausklingen lassen.
Das Team / Sonnia Höffken (int. zertifizierte Yoga- & Skilehrerin, Gründerin von SkiYo – feel the flow!®) liebt und lebt den Schnee, die Natur und die Magie der Berge. SkiYo, die Kombination aus Skifahren & Yoga, bietet sie bereits seit 2007 an! Ski & Yoga in ihrem Element zu erfahren ist wie ein Jungbrunnen – hinterher bist Du im “Flow” und strahlst wie die Sonne, die Deinen Rücken wärmt. Walter Zörer (staatl. gepr. Berg – und Skiführer) kennt das Gebiet rund um die Kühtai im Sellrain wie seine Westentasche. Er zeigt Euch die Grundlagen des Skitour Gehens, sucht je nach Bedingungen die feinsten Touren des Tages raus und steht Euch stets mit Tips und einem breiten Grinsen zur Seite.
Das Gebiet / Das Sellrain liegt unweit von Innsbruck, aber entfernt vom Tiroler Skitrubel und ist ganz groß, wenn es um Naturschönheit und auch Schneesicherheit geht. Nur ca. zwei Stunden von München entfernt, mit einem malerischen Blick bis weit in die Ost- und Westalpen, sogar bis in die Dolomiten!
Anforderungen / Erste Erfahrung im Ski-Tour Gehen (Felle, Grundlagen des Aufsteigens, einfache Spitzkehren), Ausdauer für ca. 2 Stunden Aufstieg, Erfahrung im Tiefschnee-/Gelände-Fahren („Freeriden“). Keine YogaErfahrung erforderlich!

Termin: 06.02. – 09.02.2020

EUR 595,-

Die Bedürfnisse der Teilnehmer, sowie die täglichen Gelände- und Wetterbedingungen werden stets berücksichtigt. Sicherheit ist absolute Priorität, damit Spaß und Flow im Gleichgewicht bleiben.
Tag 1: Anreise nach St. Sigmund im Sellrain – bis spätestens 17.30 Uhr, kleine Willkommensrunde im urig gemütlichen Gasthof Ruetz, Materialcheck und LVS Einführung, kurze Yogasession, gemütliches Abendessen, Elan Testski einstellen.
Tag 2 & 3: Wake-up-Yoga, gesundes Frühstück, LVS Einführung/Training & Freeride-Skitouren rund um Kühtai je nach Wetter & Bedingungen, Relax-Yoga, gemütliches Abendessen & entspannter Ausklang des Tages
Tag 4: Wake-up Yoga, gesundes Frühstück, entspannte Freeride-Skitour und gemütliches Ausschwingen, Abschied & Rückreise

Teilnehmeranzahl: 5 bis 8 Personen

3 Nächte im Doppelzimmer mit Halbpension im Gasthof Ruetz im Sellrain (Frühstücksbuffet, 3-Gänge Abendmenue, Sauna, Wellness)

3 Tage Freeride-Skitour Guiding für sehr gute Skifahrer mit erster Erfahrung im Ski-Tour Gehen

3x Wake-up-Yoga & 3x Relax-Yoga (morgens & abends)

Einführung in die alpinen Gefahren & LVS Suche

Elan Test Freeride Touren-Ski

Test LVS Gerät + Sonde + Schaufel von PIEPS

Staatlich geprüfter Bergführer, zertifizierter Yogalehrerin

 

Zusatzkosten:

eigene Anreise, Skipass, Mittagessen, Getränke, persönliche Ausgaben, Reiseversicherung (buchbar mit der Reise bei mc2alpin)

Bilder von der Reise

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